В статье автор рассказывает о своем опыте прохождения психотерапии и дает советы, как к ней подготовиться, чего ждать и чего не ждать. Она также объясняет, почему стоит обратиться к психотерапевту и какие прописные истины она узнала в процессе своей работы с ним.